皆さん、こんにちは。
イタルです。
雨が多く、気温が下がってきました。
やっと秋を感じれる様になりましたね。
来週から少し暑くなりそうですが、できればこのまま下がっていただきたい。
今の気温がちょうどいい。
寒くていい。
それが適温。
さて、この時期は美味しい食べ物が増えます。
体重も増えます。
もう止められません。
その勢いが、年末までいきます。笑
どうしよう・・・
ここを我慢できる方が、痩せえる方なのでしょう。
素晴らしい。
しかし、まだまだ、世の中は大変でございます。
自粛ばかりで飽きてきました・・・
その中でも何かできることを探して、この期間すらも楽しめる様になりたいですね。
自分自身が気をつけて、気持ちを保っていきたいと思います。
では。