こんにちは、鶴です。

 

 

 

 

みなさんいかがお過ごしですか？？？

 

 

 

 

桜はあっという間に散り、綺麗な緑色の葉を咲かせ暖かくなって来た今日このごろです。

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん、お気づきでしょうか。

 

 

 

 

 

もう四月です。

 

 

 

 

 

 

夏まで３ヶ月切りましたよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎年言ってることなんですが、夏までにバキバキ計画。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ成功したことがないんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

意思が非常に弱いのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

誘惑に弱いのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

炭水化物が本当に大好きなんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラーメン、米、パスタ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大好きです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

去年からジムに入会をしたはいいものの今年に入って全然行ってません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

会費の無駄使いですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年こそは、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年こそはバキバキまでいかなくともスリムで恥ずかしくない体つくりを心がけたいものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食事の管理さえできればスリムで入れるんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

世の中から炭水化物を排除してもらわないとバキバキにはなれないと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

炭水化物が僕の天敵です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

できるだけ取らずに痩せて行きたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここで目標体重を決めさせていただきます！！！！！！！！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目標体重は６８キロ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

７月２０日までにこの体重に仕上げて行きたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん、７月２０日楽しみにしててください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

去年はクリアできなかったんですが、今年は頑張ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕が怠けてそうでしたら遠慮なく罵声を浴びせてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バキバキ目指します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではまた。