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こんにちは、鶴です。

 

 

 

 

 

 

みなさん暑さ対策はしていますでしょうか。

 

 

 

 

 

 

この夏の暑さは以上だと僕は感じています。

 

 

 

 

西日本が今非常に大変だって時にこの暑さはないですよね。

 

 

 

 

こんな暑い日だと嫌な気分になりますよね。

 

 

みなさんこんな時は冷感スプレーなど使って体温を下げていませんか？？

 

 

 

 

実はこの冷感スプレーは危険てご存知ですか？？

 

 

 

 

 

いや、体温が下がって涼しくなるからいいじゃんと思っている方大変危険です。

 

 

 

 

 

実はこの冷感スプレーは実際の体温は下がっていないんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皮膚を麻痺させて下がっているように感じさせているだけなんですね。

 

 

 

実際は体温は下がっていないのに下がったと脳が勘違いするので体内の熱を放出するのをやめてしまうんです。

 

 

 

 

 

そのため気づかないうちに熱中症になってしまうことがあるみたいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

また体温を下げる方法としては脇と首の付け根あたりを冷やすと効果的に体を冷やすことができます。

 

 

 

 

 

みなさん今年の夏は異常に暑いので水分補給をしっかり摂って塩分もこまめに補給しましょう！