こんにちは、つるです。

 

 

 

平成最後の11月が終わってしまいましたね。

 

 

 

 

 

2018年も残りわずかとなってしまいました。

 

 

 

 

 

 

残り1カ月。

 

 

 

 

 

 

ことしやりのこしたことはないですか？

 

 

 

 

 

 

 

僕は大いにあります。

 

 

 

 

 

 

ずっと掲げてたダイエット。

 

 

 

 

 

 

11月になって体重が停滞期に入りまして全然痩せません。

 

 

 

 

 

10月からスタートしたダイエットでマイナス6キロまでは来たんですがこれからがなかなか痩せれないですね。

 

 

 

 

 

 

 

そんな12月は追い込みですね！

 

 

 

 

 

 

残り5キロ。

 

 

 

 

残り5キロ痩せれるようさらに摂生して新たな気持ちで取り組みたいと思います。

 

 

 

 

 

 

筋トレと2駅前で降りてウォーキングをしたいと思います。

 

 

 

 

 

 

僕1人の力では成し遂げられない。

 

 

 

 

 

 

皆さん髪を切るついでに僕を励ましてください。

 

 

 

 

 

 

 

皆さんの力が必要なんです。

 

 

 

 

 

 

 

なので12月はみんな髪を切りに来てください！

 

 

 

 

 

是非待ってます！

 

 

 

 

 

 

 

でわまた。