こんにちは内野です

 

 

 

 

暑い日々が続いています

 

 

 

日焼け対策、熱中症防止はどんな事されてますか

 

 

 

私はほんっとに何もしてません。

 

 

 

水分補給をこまめにするくらいですね

 

 

 

 

それは熱中症対策というよりは、私の場合水分をこまめに取らないと、頭が痛くなってきます

 

 

 

 

しかも、この時期なのに日焼け止めを持ってないというズボラ女子です

 

 

 

 

 

近々日焼け止めスプレー買います

 

 

 

 

 

さて、皆さんは夏らしい事してますか？

 

 

 

 

 

 

お盆は地元の福岡に帰って、家族と友達と一緒に過ごしました

 

 

 

 

楽しい時間でした

 

 

 

地元最高です

 

 

 

お母さんの手料理もたくさん食べました

 

 

 

 

やっぱうまいですね

 

 

 

 

また年末に成長した姿で帰りたいですね