みなさん、こんにちは！

 

 

 

 

 

 

きたはらです

 

 

 

 

 

 

 

３月も半ばですが、皆さんいかがお過ごしですか？

 

 

 

 

 

 

えーーー北原は先月、バレンタインデーをさぼったので

 

 

 

 

 

 

ホワイトデーに何か作る予定です

 

 

 

 

 

 

えぇ、その予定です

 

 

 

 

 

 

材料はあるんです！えぇ！

 

 

 

 

 

 

 

頑張ります

 

 

 

 

 

 

材料があるんです、えぇ

 

 

 

 

 

 

 

 

で、何がついに。。。なのかな？！

 

 

 

 

 

 

 

といいますと恒例

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット始めます！！！

 

 

 

 

 

 

ほんと恒例

 

 

 

 

 

みんな言ってる

 

 

 

 

 

 

１ヶ月に１回くらいみんな言ってるやつ

 

 

 

 

 

 

 

わたしはゆるく糖質ダイエット

 

 

 

 

 

 

 

多分この記事が公開される日は

 

 

 

 

 

 

 

始めて１週間は経っているはず。。。

 

 

 

 

 

 

 

多分

 

 

 

 

 

 

１日の目標の糖質は１２０グラム

 

 

 

 

 

 

 

まずは１５日まで

 

 

 

 

 

 

 

そして今回活躍するであろうアプリがこちら！

 

 

 

 

 

 

カロミル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんともう現在、３日も続いています

 

 

 

 

 

 

 

驚き

 

 

 

 

 

 

 

だって食べたもの打つだけ！

 

 

 

 

 

 

 

肝心の内容はというと

 

 

 

 

 

 

そこまで攻め切れてはいないものの

 

 

 

 

 

 

体重が順調に落ちてきてはいるという状況

 

 

 

 

 

 

ただね、北原なんですけど

 

 

 

 

 

 

 

新商品

 

 

 

 

 

 

というものに目がなくてですね、えぇ

 

 

 

 

 

 

最近のコンビニチェーンの新商品の魅力が半端ない！

 

 

 

 

 

 

とんでもないです！

 

 

 

 

 

 

まぁ今に始まったことじゃないんですけどね

 

 

 

 

 

 

うちの店では、今誰も

 

 

 

 

 

 

おそらくダイエットはしていなくて

 

 

 

 

 

 

前回痩せられた時は

 

 

 

 

 

 

社長、つるさんがMAX本気でやっていたので

 

 

 

 

 

 

 

今回は北原が皆さんを本気にできる様に！

 

 

 

 

 

 

あれ？いつの間に痩せた？

 

 

 

 

 

 

みたいな展開を狙いつつ

 

 

 

 

 

 

我慢しすぎはよくないのである程度はマイペースに

 

 

 

 

 

 

徐々にやっていきたいと思います！

 

 

 

 

 

 

昨年、この世の真理に気付いたんですけど

 

 

 

 

 

 

やっぱり

 

 

 

 

 

 

痩せた方が

 

 

 

 

 

 

 

モテる

 

 

 

 

 

 

真理ですね

 

 

 

 

 

 

 

まぁ諸説あると言うておりますけどもね

 

 

 

 

 

 

頑張ります！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じ

 

 

 

 

 

 

糖質は１２０グラム前後に、

 

 

 

 

 

 

 

脂質の量に気をつけつつ！

 

 

 

 

 

 

 

食物繊維が圧倒的に少ないの、努力しなくてはです

 

 

 

 

 

 

 

リサーチします！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

えーこちらは３月３日の女の子の日に優勝した

 

 

 

 

 

 

 

 

私とれなちゃんですねー

 

 

 

 

 

 

 

五反田ロマーノ

 

 

 

 

 

 

 

みんな大好きロマーノ

 

 

 

 

 

 

 

パスタが馬鹿美味しいですっ

 

 

 

 

 

 

私のおすすめはカフェラテ

 

 

 

 

 

 

 

 

数多の店のカフェラテを試してきた私

 

 

 

 

 

 

好みです、すっごく！

 

 

 

 

 

 

 

 

では皆さん

 

 

 

 

 

 

 

３月も中盤です

 

 

 

 

 

 

 

そろそろ髪を綺麗にして

 

 

 

 

 

 

 

新年度を一緒に迎えましょう！

 

 

 

 

 

 

 

お店でお待ちしております。。

 

 

 

 

 

 

 

よい週末を！

 

 

 

 

 

 

 

キタハラ