皆さん、こんにちは。
イタルです。
雨が降ったり止んだり。
昨日の夜は雷が凄かったですね。
ジメジメした季節。
大嫌い・・・
暑いのが本当に得意じゃない・・・
汗かいて仕事してますが、気にしないでください。
さて、この間、海を見てきました。
といっても、遠くの海ではなく、大森。
あるんですね。
都会にも浜辺が。
お台場とかではなく、大森。
初めて見ました。
やはり水、浜辺、海。
涼しく感じます。
日焼けしてる人や、お子様連れで楽しんでる方。
子どもは、裸で遊んでました。
楽しそう。
ここ何年か、海に行ってないので、そろそろ行こうかなと思います。
ですが、体がね・・・
人様に見せれるもんじゃない!!
ということで、周りも始めてるんで、乗っかります。
ダイエット。
まずは、体を軽くせねば。
食事から変えていこうかと思います。
ほぼ野菜食べてなかったので。
野菜運動ですね。
僕は、みんなみたいに若くないので、ゆったりゆっくりやっていきたいと思います。
頑張ります!!
では。