みなさんこんにちは☻

 

糖質制限を頑張っているキタハラです

 

 

 

2日目の夜にラーメンという大ハプニングを乗り越え(？)

 

(なかったことにして次の日から仕切り直した)

(めちゃくちゃ美味しかった)

(銀座いし井)

 

糖質制限を始めてもうすぐ一週間

 

 

 

なんだか身体が軽くなってきました！

 

 

 

今までは忙しさにかまけて

夜中にラーメン、

昼間に炭水化物祭りは当たり前の私が、

 

 

なんと

ちゃんとbase breadを食べ

ローソンのロカボのパンを食べ

笹かま、卵、ゼリーを食べ

タンパク質を摂り

謎のサプリを買い

(村上さんお勧めのファイアーなんとか)

筋トレをし

ランニングをし

ウォーキングをして

半身浴をしています！！！！

 

 

 

休日のサブウェイ

 

 

 

 

けど

全然体重減りません！！！！

 

 

 

…………まだいいんです…

ここで諦めないことが大事😣

 

 

継続は力なり😣

 

 

結果が出てくるとさらにやる気になる

 

 

 

 

なんで分かってるかというと

(宮下さんが仰る通り)

一回痩せたことがあるからです。。。

 

 

 

そう、みなさんご存知の通り

去年の夏はわたしの人生史上、

多分1番痩せてたと思います。。。

 

 

その時は写真写りがよかったなぁ。。

笑

 

そこから華麗なるリバウンド

 

 

 

 

さて！今回のダイエットのモチベーションは

 

TWICE！

 

 

 

 

新曲のI can’t stop meがもう最高です

 

可愛すぎる

 

本当に可愛いと、

見てても言葉が出ないんですよね

 

なんというか、完璧なんです、全てが

 

 

 

TWICEのみんなは、

程よく筋肉もある美脚集団

 

 

 

私も脂肪を減らしつつ

筋肉をつけ

代謝を上げて

しなやかで健やか、

凛とした女性になりたい！！！！

 

 

 

まぁ制限して走りゃ痩せるでしょ

といった気持ちでやっています

 

 

そこまで自分の全てを捧げている訳ではありませんのでご安心を

勉強頑張ります✂︎

 

 

 

では１２月末にはTWICEになるので

宜しくお願いします

 

 

 

頑張ります

 

 

最近、好きなTwitterのひとが

“主語が大きいやつは馬鹿説”

を提唱していて

大きく頷いたのですが

(だから日本はダメ、とか)

 

 

年末にTWICEになる、は

主語が大きい気がする笑

 

 

述語か？

 

 

 

宣言するには大きくて夢のような目標も大事かと思って…

 

 

 

 

まぁ、もう一度私たちのTWICE

 

 

 

 

可愛い〜〜〜

 

わたしの1番好きな子はメインボーカルの

ジヒョ

(最近うっちーが教えてくれました)

 

 

 

 

 

 

はい！

そろそろ、寒くなってきましたね！

冬のコートは出しましたか？

 

 

キタハラはまだです

クリーニングに行かなくてはなりません

えぇ、行きます

 

 

ではまた来週✌︎

 

素敵な週末をお過ごしください🥰

 

 

よい気分転換を！！

 

 

 

キタハラ