みなさん！

 

明けましておめでとうございます〜！

 

キタハラです🐄

 

(タイトルはマヂラブ風)

 

 

 

年末年始はゆっくり過ごされましたか？

 

私はめちゃくちゃゆっくり出来ました〜

 

実家で美味しいものを食べ、

嵐の最後のコンサートで家族が大号泣してる隣で

私だけガキ使で笑い、

（すごく異質な雰囲気でした）

妹のばか上手いゲームを眺め、

一緒にテトリスをして、

猫ちゃんに監視されながら昼まで寝て、

とんかつを食べる、、、という！

 

 

家族っていいな〜

 

 

普段全然実家に帰らないので

久しぶりに帰ると

 

一人のおうちが少し寂しいです。。

 

寒いしね！

 

 

 

その寒さを食べ物で埋めないよう精進じている最中です

 

（先ほど店に颯爽とケンタッキーを持ち帰り村上さんに注意されました）

 

 

 

でも実は！

 

家で野菜の鍋を作ってたり！

 

朝ごはんはベースブレッドだったり！

 

半身浴してたり！

 

ストレッチしてたり！

 

するんです！

 

 

 

これ以上太らないための予防……

食事制限しないと痩せないんだよなぁ。。。

 

 

うーーーん。。。

どうにかして制限せずに痩せたい。。。

 

 

とりあえずお酒を控えて

脂質も控えて（？！）

 

 

 

…………と昨日まで本気で思っており

 

うだうだうだうだ

うだうだうだと書きましたが

 

 

今回

 

 

自分に緊急事態宣言を課すことになりました

 

 

 

 

 

 

まずは夜20時以降の炭水化物禁止

(体を整えるため)

 

不要不急の外食禁止

(脂質を抑えるため)

 

夜間の食事はヨーグルト、蜜柑など

(つい食べ過ぎてしまうため)

 

昼ごはんは割と自由

(爆食しないように)

 

朝ごはんはベースブレッド

 

(契約してるため)(爆笑)

 

 

などを今回、1ヶ月やってみたいと思います！

 

自分にルールを課しすぎるとやらなくなってしまうためとりあえずこんな感じで……

 

 

 

皆さんも生きていると

ままならない事があるでしょう

えぇ、ぇえ、分かりますとも。。。

 

しかし中には笑い事ではすまないことに悩んでいる方もいらっしゃるかもしれません

 

当然です

このご時世です

 

 

わたしはもう笑い事では済まないくらい

太ってしまい

何不自由なく食を享受できる環境に甘え

 

…………生き恥を晒しています………

………ヤギになった方がまし…

 

 

 

頑張ります。。

 

 

 

 

(Googleフォトを見直し過去の自分を鑑み、散々なメンタルになった結果)

 

 

北原、頑張ります😘

 

 

 

 

ではまた来週

 

皆さんもお餅の食べ過ぎには注意を…

 

 

手洗い

うがい

マスク

不要不急の外出を控えましょう

 

 

 

 

 

ちなみにYouTubeのM-1チャンネル

 

マヂラブのアナザーアナザーストーリー

 

最後の最後まで場の雰囲気を見極め

 

3年越しの雪辱を乗り越える

 

そんなドラマに思わず胸を打たれ泣きました

 

 

 

 

私も頑張ります💪🏻

 

 

 

 

キタハラ